REFORMER ESSENTIALS y REFORMER ADVANCED* clases de pilates con toda la aparatología clásica del método: reformer, media torre, chair, spine corrector y mat.

MAT PILATES una clase de Pilates clásico en mat. Trabajamos la serie 34 del repertorio original.

REFORMER RESTORATIVE ofrece un espacio de descanso activo para recuperar cuerpo en el reformer.
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*alumnos que practican el método original pilates con regularidad y experiencia mínima de 1 año.

BARRE FLOW es una clase fluida que combina movimientos de ballet y pilates.

BARRE BURN entrenamiento completo que activa todo el cuerpo con ejercicios de barre y pesas ligeras.
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TONE THE BOOTY fortalece glúteos y abdomen, ayudando a mejorar la postura y la estabilidad.
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SCULPT THE ARMS se centra en tonificar brazos y abdomen con movimientos controlados, con y sin pesas.

SLOW VINYASA es una práctica suave que utiliza la respiración como guía para el movimiento del cuerpo.
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HATA VINYASA es una practica retadora que combina la fuerza del Hatha y la fluidez del Vinyasa.
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FLUID HIPS libera tensión de pelvis y caderas con estiramientos activos y trabajo de suelo pélvico.